ほうれい線を消すマッサージ対策エクササイズ

つめを切り、手を洗ってから、ブラッシング終了後にマッサージを。

歯ぐきを指で触ったときに、ぷよぷよとした感覚があると、
歯周病になる恐れあり。

抵抗力をつけ、細菌を寄せつけない
ためには、血行をよくすることです。

毎日、歯ぐきマッサージをして、きゅっと引き締まった、
ピンク色の歯肉を保ちましょう。

指の腹で、歯ぐきの根元をなでます。

POINT 8 回前後に分け、指の位置をゆっくりずらします。
ほお骨から口角までを往復させ、これを1 セットと数えます。

30代以降の女性の意識調査から、9割以上の方が、
疲れた印象が気になる「疲れ顔」を実感している
ことがわかりました。

疲れた印象を与える顔を観察すると、
顔の左右で、利き目やかみ癖による
ほお骨の高さやあごのラインのずれが存在し、
また、毛穴やシミなどの肌の凹凸や色むらの左右差が、
疲れた印象をさらに助長していることがわかりました。

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バネのように肌の弾力を支えている成分。

しかし、年齢とともに、エラスチンは生まれてもすぐに老化して衰えてしまう「短命化」が起こります。老化することで、硬くなってぺしゃんこにつぶれ、バネのチカラがなくなったエラスチンが蓄積し、結果的に肌を支えられずハリのないしぼんだ肌に。

エイジングの鍵を握るのは“ハリ”と“うるおい”

加齢にともなう「コラーゲン」と「エラスチン」の複雑な変化が、エイジングサインとして現れ「見た目印象の変化」につながっているのです。

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肌の内部はベッドと似ています。

上質なベッドは、やわらかく厚みのあるマットレス
と弾力のあるスプリングが、気持ちよい感触を生み出し
ていますが、肌内部も実は似た構造。

やわらかくたっぷりのコラーゲンと、
弾力のあるエラスチンが、お互いを支え合い、
ふっくらとしたハリ感をもたらしています。

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Ｑ． 気になるエイジングサインは？人が感じるエイジングサインは

自分の悩みと一緒？

Ａ． １位は「ほうれい線」、２位以下はなんと
自分と他人とで大きな差があることが判明！

自分の肌は、ほんの少しの変化でも、エイジングサイン
に見えて、とても大きな悩みに感じることがありますが、

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